SPORT TO THE PEOPLE

Faszientraining + Kräftigung

Viele sprechen davon - aber was steckt wirklich hinter dem Zauberwort "Faszientraining"? In unserem Workshop zeigen wir auf, was es damit auf sich hat. Auch das Thema "Kräftigen" wird mit wichtigen Basisübungen erläutert.

Workshop 6. Februar 2019

Datum + Zeit

  • Mittwoch, 6. Februar 2019, 18.30 - 20.00 Uhr

Ort

  • bei uns im Geschäft

Trainingsleitung

  • Benjamin Steiger, Mitarbeiter Ingold-Sport, Crossfit erfahrener Multi-Sportler mit 12-jähriger Nat. A - Handballerfahrung
  • Esther Ingold, esa-Leiterin Laufport mit Weiterbildung Faszientraining

Ort/Ausrüstung/Kosten

Kosten

  • CHF 20.-.

Ausrüstung

  • Passende Sportbekleidung und Sportschuhe.

ANMELDUNG

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