SPORT TO THE PEOPLE

Faszientraining + Kräftigung

Viele sprechen davon - aber was steckt wirklich hinter dem Zauberwort "Faszientraining"? In unserem Workshop zeigen wir auf, was es damit auf sich hat. Auch das Thema "Kräftigen" wird mit wichtigen Basisübungen erläutert.

Datum / Zeit / Ort

Datum + Zeit

  • Dienstag, 22. Oktober 2019, 18.30 - 20.00 Uhr

Ort

  • bei uns im Geschäft

Trainingsleitung

  • Benjamin Steiger, Mitarbeiter Ingold-Sport, Crossfit erfahrener Multi-Sportler mit 12-jähriger Nat. A - Handballerfahrung, BLACKROLL-Trainer
  • Esther Ingold, esa-Leiterin Laufport mit Weiterbildung Faszientraining

Die Platzzahl ist beschränkt, Teilnahme nach Anmeldeeingang.

Ort/Ausrüstung/Kosten

Kosten

  • CHF 20.-.

Ausrüstung

  • Passende Sportbekleidung und Sportschuhe.

ANMELDUNG

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