... um den 15. September sah es im Engadin aus wie im "richtigen" Indian Summer - mit den mächtigsten Bergen im Hintergrund, den farbigsten Wäldern, den blauesten Seen weit und breit sowie Bartgeier und Fliegenpilz am Wegesrand!

Für dieses Gesamtpaket muss man auch in Nordamerika weit suchen ...

Pädi lud das ganze Team zu einem gemütlichen Nachtessen zu seinen Eltern in den Garten ein. Herzlichen Dank + herzliche Gratulation!

Er wird im Sommer 19 in die Rekrutenschule einrücken. Bis dahin bleibt er in unserem Team und steht weiterhin für kompetente Beratung zur Verfügung.

... bildeten sich doch an besagtem Sonntag vom Weissenstein über die Hasenmatt zum Althüsli und zurück wahre "Wanderschlangen". Die vier Füsse auf dem Bild waren wahrlich nicht die einzigen, welche den herrlichen Wanderweg wählten. Nichts desto trotz - richtige Sportler meistern auch solch grosse Herausforderungen! Anstatt einfach umzukehren stürzten sie sich ins Getümmel und versuchten, so viele "Mitwanderer" wie möglich zu überholen.

Übrigens zum Ersten: Die Aussicht auf dem höchsten Punkt des Kantons Solothurn war trotzdem überwältigend. Übrigens zum Zweiten: Richtige Sportler unternehmen diese Tour auch bei Nebel und Nieselregen, dann sind sie nämlich alleine unterwegs ...

... was in vielen Fällen auch stimmen mag. Einiges spricht jedoch trotzdem dafür, ab und zu etwas mehr auf's Gaspedal zu drücken:

• Ein hartes, intensives Training ab und zu fördert die Effizienz und  reduziert die Verletzungsanfälligkeit, weil dabei die Muskeln wieder einmal kräftiger belastet werden.
• Durch den neuen Reiz wird sich der Bewegungsapparat den neuen Gegebenheiten anpassen und somit steigt die Leistungsfähigkeit automatisch.
• Und was ganz sicher stark ins Gewicht fällt: Die Zufriedenheit nach einer harten Einheit ist meistens noch grösser als nach einem gemütlichen Training.

... allerdings soll man es mit dem intensiven Training als Hobbysportler auch nicht übertreiben. Schliesslich braucht der Körper nach den intensiven Reizen wieder Zeit um sich zu erholen. Eine wirklich harte Einheit pro Woche oder alle 10 Tage ist völlig in Ordnug. Wer mehr Infos dazu haben möchte, kann sich bei uns im Geschäft gerne bei Beni Steiger oder Andy Ingold einige Tipps holen.

Laufkilometer durchschnittlich 84 Meter auf und ab bewegt, bleiben wenig Gegenargumente.

Die weibliche Brust ist kein Muskel. Ist das Gewebe einmal degeneriert, lässt es sich nicht mehr aufbauen.

Zum Geburtstag: Das Material eines Sport-BH's ermüdet. Genau so, wie ein Laufschuh nach knapp 1'000 Kilometern ausgetauscht werden muss, verhält es sich beim Sport-BH. Da lässt sich die Lebensdauer einfach nicht so genau in Kilometern ausdrücken. Deshalb die Regel: Ein Sport-BH soll nie Geburtstag feiern!

Gemäss Studien tragen 90% aller Frauen einen Sport-BH, aber über 50% tragen die falsche Grösse oder ein unpassendes Modell. Ein guter Sport-BH bietet optimalen Support, reduziert Reibung mittels ausgeklügelter Einstellungsmöglichkeiten und die Träger schneiden nicht in die Haut ein: Damit die Frauen sich komplett auf den Sport fokussieren können

Wir führen diverse Top-Sport-BH's von Anita, Brooks und Asics im Sortiment. Dazu verfügen wir über ein grosses Wissen darüber, welches Kleidungsstück für wen geeignet ist und wie die Passform ausfallen muss.